Personas alérgicas a la planta de romero
Apagamos el fuego, tapamos la infusión y la dejamos reposar a lo largo de diez minutos. A diferencia de lo que generalmente puede llegar a pensarse, ya que hay plantas relajantes mucho más conocidas como la manzanilla o la valeriana, por su efecto nervino es una alternativa ideal en caso de tensión inquieta. Con relación a esto, una investigación en animales compartida en Planta Medica determinó que el extracto de hoja de romero (Rosmarinus officinalis L.) ayuda a la prevención del incremento de peso y de los trastornos metabólicos asociados. Por ahora, son necesarios más estudios para comprobar estos efectos en humanos.
Mejora la circulación
El romero es una planta famosa con el nombre botánico de Rosmarinus officinalis, la cual es originaria de la región mediterránea y muestra muchas propiedades importantes; es por este motivo que la misma tiene una extendida historia de usos culinarios, aromatizados y medicinales. Por las características bactericidas y antibióticas elaborar una infusión de Romero para hacer enjuagues bucales viene muy bien tanto para prevenir la aparición de caries como para progresar los problemas de halitosis. Como hemos dicho al comienzo de este articulo el Romero es una planta que posee también propiedades nutritivas, se usa en la cocina para elaborar y ponerle condimientos diferentes platos, a los que le contribuye sabor y aroma, en caldos, platos de carne, hortalizas, en su versión fresca o seca. No obstante, con apariencia de aceite fundamental de romero es ideal en el momento de realizar masajes relajantes, sobretodo a la hora de calmar los dolores musculares y las neuralgias. En lo referente a la acción farmacológica del romero luce por ser una planta medicinal con efectos antiparasitarios, aromáticos, antiespasmódicos, carminativos, antidepresivos, astringentes, antimicrobianos y nervinos. Puedes tomar el té de romero tanto ardiente como frío y siempre y en todo momento ten en cuenta que puedes consumir hasta 3 tazas cada día a lo largo de unos pocos días seguidos, al tiempo que si tomas solo una taza diaria o solo algunos días puedes tomar esta infusión de manera más habitual. Del mismo modo, hay que eludir el consumo de la infusión de romero a lo largo de la lactancia, ya que una parte de sus componentes podrían transferirse en demasía al bebé por medio de la leche de la mamá.
Té de romero: para qué sirve, contraindicaciones y cómo hacerlo
Nunca demore o realice ni caso de la búsqueda de consejo médico profesional de su médico u otro proveedor de atención médica calificado gracias a algo que haya leído en ecocosas. Siempre y en todo momento debe hablar con un profesional de la salud antes de comenzar, suspender o cambiar cualquier tipo de régimen. Si bien cambia dependiendo el régimen que se lleve a cabo, tomar entre 2 y 3 tazas de infusión de romero cada día. Como la lipasa estará inactiva, no va a haber descomposición de las grasas, por lo que se sentirá más lleno y no acumulará esos kilogramos de sobra. Para sacarle el máximo beneficio, se aconseja consumir el té en ayunas, tal como también después de cada comida, ya que esto ayudará a mejorar las digestiones. Es por este motivo que se recomienda usar dicho té por vía tópica como enjuague, ya que así se estimulará el crecimiento del cabello y asimismo ayudará a remover la caspa.
Tiene efectos antimicrobianos
En un estudio compartido por la revista Nutrients, el extracto de romero y sus compuestos fenólicos se vincularon a una disminución de los niveles de glucosa. Por su lado, una investigación en Food & Function sugiere que la planta asiste para atenuar los síntomas diabéticos en ratas. Así, no solo regula el desarrollo digestivo, sino reduce el peligro de otras patologías crónicas asociadas a la inflamación. El romero (R. officinalis L.) es una planta que pertenece a la familia Lamiaceae, misma a la que pertenece la menta, el orégano, el toronjil y la albahaca. A menudo, se emplea como condimenta en la cocina, ya que realza el sabor y aroma de los platos. Si deseas leer mucho más productos similares a Propiedades del romero, para qué exactamente sirve y cómo prepararlo, te aconsejamos que entres en nuestra categoría de Remedios naturales.
Favorece la salud del hígado
