Biotina para el pelo: qué es, beneficios, alimento..

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Biotina para el pelo: qué es, beneficios, alimentos y suplementos que la contienen

Biotina para el pelo: qué es, beneficios, alimentos y suplementos que la contienen

La biotina, asimismo conocida como vitamina B7 o vitamina H, es un nutriente esencial para nuestro organismo que desempeña un papel crucial en el cuidado y fortalecimiento del pelo, las uñas y la.

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