¿Me siento insegura/o con mi pareja? Identificar actos inseguros
En el planeta actual, la inseguridad se convirtió en una preocupación creciente para las personas y los gobiernos. A continuación, vamos a enumerar las clases de inseguridades que consideramos que son los más habituales y algunos ejemplos de de qué manera plantarles cara. Este sentimiento suele surgir por vivencias negativas en la niñez, presiones sociales o eventos traumáticos. No obstante, lo mucho más probable es que no sientas que cuadras con todas y cada una ellas, lo que está bien. ¿Cuál es la actitud o accionar que acostumbran a adoptar la gente inseguras?
Experiencias traumáticas
Estas son ciertas reacciones y hábitos que pueden señalar inseguridad en las personas. Tengamos presentes que todas las personas sentimos esa sensación de inseguridad en algunos puntos de nuestra vida. Todo el contenido de este sitio web, introduciendo diccionarios, tesauros, textos, geografía y otros datos de referencia tiene únicamente fines informativos. Si te identificas con muchas de estas señales, probablemente seas inseguro o insegura. En muchos casos, las inseguridades tienen la posibilidad de acabar comportando otros inconvenientes como la baja autoestima, el estrés, la ansiedad e inclusive la depresión. Muchas personas que acuden a psicoterapia apuntan que su principal inconveniente es su inseguridad. Esta sensación puede ser causada por diversos factores, como el temor al fracaso, la falta de autoestima, la inseguridad financiera, la preocupación por el futuro, entre otros muchos. Por este motivo, es esencial acudir a un psicólogo/a si estos pensamientos de inseguridad están complicando tu día a día. La inseguridad puede conllevar estados de timidez o desarrollar una fobia popular. La inseguridad es un término que se usa para describir una sensación de incertidumbre o falta de confianza en uno mismo o en ocasiones concretas. Sin embargo, también puede mostrarse debido a causantes rutinarios como el perfeccionismo, analise corporal personalidade el temor al fracaso o la búsqueda constante de aprobación externa.
El Equipo Editorial de lifeder.com está compuesto por especialistas de las distintas disciplinas que se tratan y por revisores encargados de garantizar la exactitud y veracidad de la información publicada. Muchas veces esto ocurre por afecciones o sencillamente por poca costumbre a emplear implementos plus o exceso de seguridad. No hay que confundir observación con vigilancia o con las inspecciones periódicas. Está expresamente prohibida la redistribución y la redifusión de todo o parte de los contenidos de esta web sin su previo y expreso consentimiento.
Cómo vencer tu inseguridad: claves para ser una persona segura
La invalidación radica en despreciar o criticar a otra persona o a nosotros mismos por sentirnos como nos sentimos. Para esto también hay que recordar que el lenguaje usado ha de ser consecuente con las acciones físicas. A menudo la gente inseguras han sido invalidadas por alguien próximo a ellas, y han que viene dentro ese discurso, de forma que pasan a invalidarse a ellas mismas. Todos nosotros lleva un recorrido personal, que no se parece en nada el de nuestro amigo, vecino, hermano… Cada uno de ellos tiene una manera de ser, tiene unas experiencias determinadas. Igual que no podemos cotejar qué es preferible si un delfín o un caballo, porque sencillamente son diferentes, tampoco tiene sentido compararnos con el resto. Asimismo es muy habitual que los usados no usen las herramientas de protección que se han destinado para sus labores. Es importante determinar técnicas de observación para poder estudiar e detectar las actitudes que se van del patrón frecuente. Frecuentemente, la gente emocionamente inseguras atribuyen la culpa o el error a componentes extraños a ellos u otra gente. Y más cuando esta se apoya en equiparar nuestras dificultades y miserias con los éxitos y la imagen que el resto desean ofrecer.
